なぜドイツの犬は、カフェで眠れるのか？

ドイツのカフェでは、足元で眠る犬の姿をよく目にします。

彼らが静かなのは、特別におとなしいわけでも、 疲れ切っているからでもありません。

「何もしないこと」を、知っているからです。

遊ぶことや、走ることと同じように。 「スイッチを切る」というスキルが、彼らの暮らしには根付いています。

「待つ」ことと、「休む」こと。

おとなしくしてほしい時には、 「マテ（Stay）」と声をかけますよね。

けれど、「マテ」は、次の合図を待っている状態です。 「いつ呼ばれるだろう」「次はなんだろう」。 そこには、次への期待と緊張があります。

「休息（Ruhe）」は、待つこととは違います。

今は何もしなくていい。 スイッチを切って、リラックスすることです。

動かないという見た目は同じでも、 犬の状態は異なります。

スイッチを切る、安全地帯。

特に家の外では、 犬が自らリラックスするのは難しいことです。

だからこそ、「今は休息（Ruhe）の時間だ」という 明確な合図があると、犬も安心します。

周りで起きていることに、反応しなくていい。

その合図があれば、犬も迷うことなく、 スイッチを切ることができます。

Ruheをつくる、小さなステップ

「休息（Ruhe）」は、いくつかの丁寧なステップを積み重ねて学習されます。

1. 特別な「合図」を決める

たとえば、特定の一枚のマットやタオルで、視覚的なスイッチを作ります。

2. 「形」も「心」も大切

姿勢（形）とポジティブな感情（心）を結びつける。

3. 秒単位で、時間を延ばす

最初は一瞬のリラックスから。 絶妙なタイミングで「何もしない時間」を延ばしていきます。

4. そして、外の世界へ

リビングから、庭へ、公園へ、そしてカフェへ。 安心できる場所を広げていきます。

終わりに

「今は休息の時間」というのは、実はとても高度なトレーニングです。

愛犬が、どこでも安心して休息に入れること。

そんな「Ruhe」を、 暮らしにとりいれてみませんか。